Intro à la cuisine végane
Paris
Dimanche 4 juillet 2021
17h à 19h30
17h à 19h30
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82 rue Lemercier
75017 Paris Ile-de-France
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Comment prévoir et faire des repas sans viande ? Cours de cuisine FAIT MAISON veggie ! Un cours de 2 heures pour vous montrer comment substituer simplement et éliminer la viande dans votre cuisine, et plein des astuces santé ; sans viandes et sans produits laitiers ! Le tout « faisable à la maison » sans trop d’équipement de cuisine encombrant.
Carencés en protéines sans viande ? Pas du tout. On le sait très bien : les aliments qui contiennent le plus de protéines sont d'origine végétale ! Les chiffres l'attestent :
- Lentilles (24%)
- Haricots (21%)
- Noix de cajou (19%)
- La viande : boeuf (17%), morue (18%) ...
Les protéines d'origine végétale sont aussi sans graisses saturées et sans cholestérol ; très important pour se maintenir en bonne santé !
Au Menu :
Tacos Tex-Mex avec Guacamole
Spaghetti Bolo aux Lentilles
Astuces sauce cremeuse
Tandoori d'Aubergine
Gourmandise de 2 ingrédients !
Prix & durée : 45 € (2 h, dégustation comprise, et session Question & Réponses, 30 minutes) 17:00 - 19:30
Réservation obligatoire : https://www.weezevent.com/intro-cuisine-vegane
Carencés en protéines sans viande ? Pas du tout. On le sait très bien : les aliments qui contiennent le plus de protéines sont d'origine végétale ! Les chiffres l'attestent :
- Lentilles (24%)
- Haricots (21%)
- Noix de cajou (19%)
- La viande : boeuf (17%), morue (18%) ...
Les protéines d'origine végétale sont aussi sans graisses saturées et sans cholestérol ; très important pour se maintenir en bonne santé !
Au Menu :
Tacos Tex-Mex avec Guacamole
Spaghetti Bolo aux Lentilles
Astuces sauce cremeuse
Tandoori d'Aubergine
Gourmandise de 2 ingrédients !
Prix & durée : 45 € (2 h, dégustation comprise, et session Question & Réponses, 30 minutes) 17:00 - 19:30
Réservation obligatoire : https://www.weezevent.com/intro-cuisine-vegane
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Organisé par My Kitch'n
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