(Re)Découvrez le Veggie Challenge !

Tout beau, tout neuf et surtout… délicieux !

Vous avez certainement déjà entendu parler du Veggie Challenge de L214 : 21 jours pour tester la cuisine végétale et repenser son alimentation. Ce défi ludique et accessible met au placard toutes les idées reçues sur le végétarisme et le végétalisme. Plus de 150 000 personnes l’ont déjà suivi !

Avec son esthétique épurée et colorée, le défi met à l'honneur la gourmandise et la diversité de l'alimentation végétale : de belles photos et recettes à tester vous attendent chaque jour dans votre boite mail.

La lettre quotidienne vous apporte aussi des conseils nutritionnels, des astuces pour faire les courses et des partages d’expériences pour vous accompagner dans la découverte d’une nouvelle manière de vous régaler.

Un mini-défi est proposé chaque jour : réaliser son plat préféré en version végétale, cuisiner une alternative à la viande, tester ses connaissances en nutrition… autant de petites actions facilement réalisables qui permettent de découvrir le b.a.-ba de l'alimentation végétale tout en s'amusant !

Je passe à l’action

Elles en parlent mieux que nous !

Qui de mieux placées que les personnes ayant relevé le défi pour en parler ? Petit florilège de retours de participantes et participants :

« Le Veggie Challenge est un très bel accompagnement pour les bonnes résolutions, quelles que soient les motivations. Des découvertes culinaires même pour les nuls en cuisine comme moi ! Et des idées, de la motivation, etc. Je recommande à 100 % ! » Claire, 42 ans, devenue végane.

« Le Veggie Challenge m'a permis de mieux comprendre les enjeux environnementaux autour de l'alimentation et m'a fait prendre conscience de l'immense impact de mes choix alimentaires pour les animaux. J'ai maintenant les billes nécessaires pour modifier mon alimentation pas à pas, tout en conservant un bon équilibre nutritionnel et la gourmandise ! » Hugo, 33 ans, ayant fortement réduit sa consommation de produits issus des animaux.

« Les lettres m'ont apporté les informations dont j'avais besoin pour transitionner sans craintes de carences, et sans recettes trop compliquées. » Pauline, 27 ans, devenue végétarienne.

« C’est un accompagnement sérieux et complet ! On apprend à faire ses courses et à cuisiner autrement. J’ai adoré les recettes de la quiche lorraine et des cookies au beurre de cacahuète, je les refais régulièrement ! » Gauthier, 24 ans, devenu végane.

Vous avez envie de réduire votre consommation de produits issus des animaux mais vous ne savez pas par quoi commencer ?
Vous avez amorcé un changement d’alimentation en privilégiant le végétal et avez besoin d’un coup de pouce ?
Vous avez déjà opté pour le végétarisme et voulez aller plus loin ?
Vous êtes végane, souhaitez enrichir votre panel de recettes et réviser les basiques ?

Le Veggie Challenge vous accompagne au quotidien et vous encourage dans votre démarche, quelle qu’elle soit.

On compte sur vous pour partager généreusement le Veggie Challenge et pour relever le défi, pourquoi pas en vous motivant à plusieurs !